ゴールデンウィークの過ごし方 一人で楽しいメンテナンスウィーク!

どーもこんにちは。 お一人様アラフォーのトモです。


皆様、さっそく1年の最初の連休が近づいていますよ、予定はもう立てていますか? この毎年やってくるゴールデンウィーク、どのような過ごし方をされているのでしょうか?

現代日本には、

5月連休 ⇒ ゴールデンウィーク


9月連休 ⇒ シルバーウィーク

と呼ばれる大型連休がありますね。私はこれに加えて個人的に

年末年始 ⇒ プラチナウィーク

を加えて、

『行楽せずにおうちで過ごしたほうがぜったいおトクな3大ウィーク』

と位置づけています。

だってさ、どこへ行っても


・混雑半端ないし


・交通費や宿泊費のGW料金なんて年間の最高価格だし


・各種イベントは独身に冷たい家族連れ+カップル優先で居場所がない


・騒がしくて風情も何もない


・何をしても疲れるだけ


…ということを10年以上前に学習しました。

……。

お一人様なんて、どこへ行っても歓迎されていないんですよ(涙)。ですので、この時期に行楽する過ごし方を完全にやめるようになったのでした。

高いお金を払って楽しい充足感が得られず疲れるだけなら、もう家の中やごく近場でゆっくりしたいのですっ。

この時期に行楽に行くなんて、コスパ最悪中の最悪じゃないですか! オッズが最高値のシーズンにお金を使うなんて、愚の骨頂ですよ!

私はこの3つの連休中に、普段の活動で消耗している心身のメンテナンスを行うようにしています。

一人のゴールデンウィークは、お金をかけずに近場でのんびり、ゆったり楽しくメンテナンスの日にしましょう!

ファスティング

まずオススメの過ごし方はこれ。ファスティング! 断食と言い換えたほうが伝わりやすいでしょうか。

身体に入れるのは、本当に「水だけ!」です。

食事をやめて、つらいのは36時間くらいまでかな。「好転反応」とよばれる風邪に似た症状が出てきますが、それを過ぎると楽になります。

体内の毒素を排出され、思考がクリアになり、減量もできるので、心身のデトックスには最適です! 必然的に活動量が減るので、食費も浮きます(笑)。

2018年は28~30日、平日をはさんで3~6日の、前半後半に分けてファスティングする予定です。

最初は辛いですが、慣れたら1年のプチプチイベントに取り入れられますよ! 自分を見つめ直す時間をもつのには最高の過ごし方です!

 

家の掃除

しばらく掃除をしていない散らかった部屋は、知らず知らずのうちに私たちのエネルギーをどんどん奪っています。

私はふだんはキッチンペーパー1枚を使って、毎日どこかを拭いてますが、この時期はドア、窓、床の面積が大きい部分を重点的にがっつり磨きます。

カーテンもこの時期に洗濯してしまうのはどうでしょうか。

心理学を学んでいる人の世界では非常に有名な話ですが、「部屋の状態=住人の潜在意識を映している」と言われています。

私にも心当たりがありますが、うつや引きこもりの時の部屋は、足の踏み場もないくらいに服を床に散らかしていたり、カップラーメンのカップをなかなか片付けられなかったりなど、部屋が汚いことが多かったです。

だから、部屋がそういう状態の時は、自分の潜在意識の状態があまりよくない傾向にあります。逆に言えば、自分の心の状態を、ある程度部屋の状態から推測できるということです。

あなたの目の前のお部屋の状態はどうでしょうか?  日々のストレスで、身の周りのことに気が回らなくなって、精神的に弱っているような状態が推測されませんか?

雑巾がけまでやらなくても、部屋のホコリを掃いて吸うだけでも、ぜんぜん違いますよ!

読書

掃除して清浄なマイナスイオンの空気に満ちたお部屋に落ち着いて、ファスティング状態で、ふだんなかなかできない読書に没頭しましょう。快適でとっても気持ちいいですよ~。

お腹がきゅるきゅるいうのも気にならないくらいおもしろい本を読みましょう^^。

私はこういうお休みの日に、コミックのオトナレンタルをよくやります。

50巻はある超大作人気のタイトルを借りようとしても、途中の巻がレンタルされていたりで、なかなか無念な思いをすることもありますが、借りられるところまで借りて、あとは新規開拓をしています。 意外な名作に会うことも多いです。

1日に10冊とか20冊とか、持ち運べる限りレンタルします! それでも1日や2日で読み切ってしまうのです。 コミックっておもしろい!

ゴールデンウィークの天気が悪かったら、逆にトクした気分ですよね♪

 

神社にお参り

GWに一人のあなたは、悶絶ラッキー✩ 神社にお参りして、自分だけ開運しちゃいましょうっ!

神社の神様が一番得意なことは「縁結び」だと言われています。恋愛・結婚に限らず、仕事や人間関係も、きっかけになるのは人の縁。

つまり、あなたがこれからより良い充実した人生を歩いていくには、良質な出会いのご縁をどれだけいただくことができるかにかかっているのです。

そういう「ご縁の世界」で裏方を一手に引き受けてくれるのが、あなたを一生守護してくださる氏神様です。

よっぽど大きな神社でない限り、連休中は空いています。

連休明けに神様の後押しをいただくために、一足伸ばしてみましょう。 あなたの親の存在のような神様が、きっと喜んでくれますよ。

 

美容室に行く

GWは時間を持て余して困る、という方の過ごし方は、美容室の静かな空間で、夏に向けて髪をさっぱり整えてしまうのがオススメです!

美容室に入ったら、軽く半日は時間がつぶせますっ。

これを機会に、イメチェンもいかが? 頭皮もマッサージしてもらっちゃいましょう。 

おしゃべりしながら、シャンプーしてもらって、髪型を整えて、肩とか揉んでもらって、美容師さんの魔法の手の技術にうっとりしながらリフレッシュしちゃいましょう。

頭皮のコリもとれて表情スッキリ、連休明けには、あらいい女!

1年分の日用雑貨を調達する

新年度がはじまり、スタートダッシュの勢いががとりあえず一段落するのがGW。

冬も終わって新しい季節が始まり、身の回りの日用雑貨を一新してみたくはありませんか? トモはGWに、1年分の日用雑貨をぜんぶ揃えてしまいます。

各種洗剤、ゴミ袋、クイックルハンドワイパー、トイレットペーパー、歯ブラシ、かみそり、台所やお風呂のスポンジ、クレンジングクリーム、ティッシュ類、などなどなど。

在庫がなくなってその都度買い足すのも、ものぐさなトモにはめんどくさいのでっす。 なので、新年度が始まったこのタイミングで、連休中に分割して一年分を購入して、納戸に整理しています。

こうしておけば、何回も「あ、あれ足りなかった」と思い出すことがなくなり、向こう1年、日常の瑣末なことにつかう時間を節約できます。そしてそれが一年分たまれば、かなり自由時間が増えるんですよ!

一年分ったってしょせん一人だし、そんなにカサバラナイカサバラナイ✩

 夜の映画に行く

GWです! 明日は仕事がありません! ということは、どんなに夜ふかししても翌日の仕事に影響がありません!いやっほう!  つまり、夜ふかしし放題! だから、映画です! レイトショー、ナイトショーを鑑賞し放題しましょうよー!!

オーーーーーーーール、ふりーーーーーーーーーーーーっ(*>∀<*)!!

翌日いくら寝坊したって誰にも迷惑かけません、だってお一人様だから!!

占いにチャンレンジしてみませんか

読書も映画も神社も美容室も映画館にも行った! もう飽きた!することがない!ヒマだー! というあなたには、ちょっと趣向を変えて、占いなどどうでしょう。

「占いなんてあやしい」なんて、頭ごなしに否定しないで、せっかくの連休なのですから、こういうお遊びもたまにはいいんじゃないでしょうか。

占いは、古来から世界中の王様が、物事を決断する時に天の意を読むために使った技術です。 今こうしている間にも、目には見えないだけで天の意の流れは、今この時もあなたの周囲を廻っているのです。

気分転換に「どういう場所に行けばラッキーなことが起こりますか?」「このゴールデンウィーク中に、最善の行動はどんなんですか?」など聞いてみるのもいいですよ。 意外な回答が出てくるかもしれません。

で、もーそのとおりに行動しちゃいましょう! じぶん一人のゴールデンウィークなのですから! 誰にも迷惑かけません!

また、「自分のことだけを話せる時間」もちょっぴり手に入れることができますので、誰かに悩みを話すだけでも、かなりのストレス解消にもなりますよ。

(‘∀’)Happy探そ!
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日帰り旅行

連休中は、ホテル代が本当に高いので、どこかに旅行に行こうにも、なかなか思うようにはいけません。

でも、日帰りの小旅行くらいなら、ひとりぼっちの孤独という名の現実に直面することは最低限回避できると思うのです。

キャッキャウフフなカップルや、幸せイオンがハレーションな家族連れがランダムに視界に飛び込んできて、お一人さまのガラスのハートに致命的なダメージを受けるなど、そういう厄災に遭わずになんとか生還することができるのではないでしょーか。

…まあ、いつか行きたいなーと思っていながら、近場だったりすると「まあ、いつでも行けるから、今はいいや」と思って、優先順位を後ろに繰り下げることは、よくあることですね。

思い立ったが吉日、思い当たる場所があるのなら、お散歩気分でちょっとだけ足を伸ばしてみましょう。


スーパー銭湯でエステ・あかすり

連休最終の大トリは、スーパー銭湯であかすりをしてもらいます。熱いお湯につかって、お肌とぅるっつとぅる!!

気分一新、全身にマイナスイオンをまとって、連休明けの月曜日は、元気に過ごしましょう!

以上、一人でも楽しめるゴールデンウィークの過ごし方を紹介しちゃいましたっ♪

みなさま、一人のゴールデンウィークは、世間の趨勢に乗っかったテンプレートな行楽の時期ではありません、この苦しい時代を生き抜くための休憩時間、大事な大事なメンテナンス期間なのですよ~っ!!

繰り返します、


一人で過ごすゴールデンウィークは、

1年のうち自分を癒せる時間をたっぷり確保できる、数少ないチャンスです!!